Resilienz - die innere Stärke stärken

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Produktnr.::
9654
Teilnehmer max.:
12

Preis

Teilnehmergebühr je Teilnehmertag:
2 x 690,00 EUR  =   1.380,00 EUR

Zusammenfassung

  • Resilienz
  • Stärken stärken
  • Stabilität

Inhalt

Belastbarkeit ist keine Charakterfrage – sie ist eine Fähigkeit.

Resilienz, die innere Widerstandskraft, entscheidet darüber, wie wir mit Rückschlägen, Druck und Unsicherheit umgehen. Gerade in der Energiewirtschaft, wo Wandel zum Alltag gehört – Regulatorik, Transformation der Erzeugung, neue Kundenerwartungen –, ist sie ein zentraler Erfolgsfaktor: für jeden einzelnen Mitarbeitenden und für Team als Ganzes.

Sie entwickeln konkrete, alltagstaugliche Strategien für mehr Stabilität in Ihrem Arbeitsalltag.

  • Sie verstehen, wie Resilienz entsteht – und dass sie trainierbar ist, keine feste Eigenschaft.
  • Sie erkennen eigene Belastungsmuster und typische Stressverstärker.
  • Sie erhalten konkrete Handlungsstrategien für die Umsetzung im Alltag.
  • Sie sorgen für einen stabilen Energiehaushalt und entwickeln Ihren achtsamen Tagesablauf.
  • Sie lernen Ihre Grenzen zu setzen und die Grenzen der anderen zu achten.
  • Sie verstehen den Kreislauf der Selbstwirksamkeit und erkennen die Antreiberdynamik.
  • Teams profitieren von einer gemeinsamen Sprache für Belastung und Unterstützung – das stärkt Zusammenarbeit und Betriebsklima.

Mitarbeitende und Führungskräfte, die häufig unter hoher Arbeitsbelastung, Veränderungsdruck oder wechselnden Prioritäten stehen – ob im Tagesgeschäft, in Projekten oder in der Kundenschnittstelle.

Für Rückfragen wenden Sie sich bitte an:

Karin Steck

StadtwerkeAkademie
07071 157 - 444
ks@stadtwerkeakademie.de

Gerne beantworten wir Ihre Fragen.

Methodik: Trainerinput, Einzel- und Partnerarbeit sowie moderierte Gruppendiskussion im Plenum, Reflexion der eigenen Situationen anhand von Praxisbeispielen, Achtsamkeits- und Resilienzübungen. ,

Tipp: Wenn Sie nicht das Seminarsetting wählen möchten, beraten wir Sie gern individuell in Ihrer Organisation.

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